ΠΑΡΑΜΕΙΝΕΤΕ ΝΕΟΙ- ΚΑΘΥΣΤΕΡΗΣΤΕ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ
Ναι και το αντρικό δέρμα γερνά! Καθώς μεγαλώνουμε,όταν κοιτάζουμε στον καθρέφτη παρατηρούμε ορισμένες αλλαγές στο δέρμα μας. Φαίνεται πιο αφυδατωμένο, πιο θαμπό εμφανίζονται ρυτίδες, κηλίδες και τείνει να επουλώνεται πιο αργά.
Αυτές οι βλάβες του δέρματος είναι αναπόφευκτες! Τα σημάδια του χρόνου δεν μπορούν να νικηθούν παρά μόνο να καλυφθούν για μικρό χρονικό διάστημα με την επέμβαση της ιατρικής.
Μπορούμε όμως φροντίζοντας το δέρμα μας να καθυστερήσουμε το χρόνο ν’ αφήσει τα σημάδια του!
Καταρχήν θα πρέπει να περιποιούμαστε το δέρμα του προσώπου μας καθημερινά
και από μικρή ηλικία, πριν παρουσιαστεί το πρόβλημα.
Συμβουλές για να παραμείνετε νέοι:
Πρόληψη!
Θα πρέπει να συμπεριλάβετε στην καθημερινή φροντίδα του προσώπου σας ένα δομημένο σύστημα περιποίησης με προϊόντα υψηλής ποιότητας.
Ξεκινήστε νωρίς
Η πρόληψη για την φροντίδα του δέρματος του προσώπου κατά της γήρανσης θα πρέπει να ξεκινήσει από νωρίς. Θα πρέπει να φροντίζετε την επιδερμίδα σας από την ηλικία των 20.
Πλένετε καθημερινά το πρόσωπο σας πρωί και βράδυ. Αφού στεγνώσει εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα κατάλληλη για τον τύπο του δέρματος σας και μία κρέμα ματιών. Ρωτήστε στο κατάστημα ή στο φαρμακείο εάν οι κρέμες που αγοράζετε αντιστοιχούν στην ηλικία σας. Για παράδειγμα εάν είστε 20 ετών θα χρειαστείτε μια ελαφριά απλή ενυδατική, ενώ στα 50 θα χρειαστείτε μια βαριά αντιρυτιδική. Είναι μεγάλο λάθος να χρησιμοποιείτε προϊόντα προσώπου τα οποία απευθύνονται σε μεγαλύτερες ηλικίες. Η κρέμα ματιών εφαρμόζεται με ελαφρά χτυπήματα από την εξωτερική γωνία του ματιού φθάνοντας στην εσωτερική, χρησιμοποιώντας τον παράμεσο, γύρω από την περιοχή των ματιών και στο πάνω βλέφαρο.
Προστατευτείτε από τον ήλιο
Ο μεγαλύτερος σύμμαχος της γήρανσης του δέρματος είναι ο ήλιος. Το καλοκαίρι η καθημερινή χρήση ενός καλού αντηλιακού με υψηλό δείκτη μπορεί να φανεί σωτήρια .
Τα πρωινά του χειμώνα καλό θα είναι να φοράτε μία ενυδατική κρέμα με δείκτη προστασίας 15, έτσι ώστε να προστατευτείτε από τις επιβλαβείς ακτίνες UV. Μη σας ξεγελά η συννεφιά! Οι ακτίνες του ηλίου προκαλούν ζημιά στο δέρμα ακόμα και όταν εμείς δε τις βλέπουμε!
Προϊόντα που βοηθούν την επιδερμίδα να δείξει τη νεανική της πλευρά
Προϊόντα τα οποία έχουν βάση το συστατικό ρετινόλη (το οποίο προέρχεται από τη βιταμίνη Α) θα καθυστερήσει πολύ την εμφάνιση των ρυτίδων ή αν έχετε ήδη θα τις απαλύνει. Τα προϊόντα τα οποία περιέχουν κολλαγόνο θα κάνει το δέρμα σας να διατηρήσει την ελαστικότητα του, ενώ προϊόντα που περιέχουν AHA (Alpha Hydroxy Acid), καταπολεμούν την κουρασμένη επιδερμίδα δίνοντας μια όψη φρεσκάδας.
Το κάπνισμα επιταχύνει την τη γήρανση του δέρματος πιο γρήγορα από οτιδήποτε άλλο. Η μείωση του οξυγόνου στα κύτταρα της επιδερμίδας επηρεάζει την παραγωγή κολλαγόνου και αυξάνει τις πιθανότητες στο μέλλον να μοιάζει το πρόσωπο σας με πλισέ φούστα.
Υγιεινή ζωή
Η σωστή διατροφή και η γυμναστική βοηθούν πολύ την επιδερμίδα αλλά και το σώμα να παραμείνουν νέα. Αποφύγετε το αλκοόλ, τα λιπαρά και γυμναστείτε. Ακόμα και 20 χρονών να είστε θα παρατηρήσετε μεγάλη αλλαγή στην επιδερμίδα σας από την πρώτη εβδομάδα! ? Θα λάμψετε!
